最近B站和微博的热搜榜上有这么一条标题格外醒目—“二舅治好了我的精神内耗”，而且该话题的热度很不一般。

该话题来源于B站的一则投稿视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，该视频的制作者是知名科普up主“衣戈猜想”。

首先来了解下何为“精神内耗”，简单来说就是一个人明明一整天都没做什么，却会感到很累；大脑思绪比较混乱，不知道自己想要做什么，也不清楚自己喜欢什么和希望的方向是什么。

此外，还会过于在意他人的评价，别人无意间的一句玩笑，就会在心里想半天，怀疑对方是不是在针对自己；不懂得拒绝别人，总是患得患失，经常迎合他人委屈自己，有什么想法也不敢直接表达，总是放在心里反复纠结。

这便是“精神内耗”的表现，心理学家李宏夫解释称，造成这种心理状态的原因与那些外部事物的引起无关，而是取决于我们所持有的观念，换句话说就是要选择一个积极的情绪来生活。

但实际情况是，这种理论上的知识有多少人能真正领悟得到呢，很多人一辈子都在为生活奔波操劳，早早就被磨平了棱角，精神内耗也就变得在所难免了。

直到，在大家见识到了那位二舅的人生经历后，刹那间便领悟到了什么……

天才掉落到了凡尘身上

视频一开始，up主第一句话就向大家介绍称，自己的二舅是“村子里曾经的天才少年”，这一句无意中带出了很多的信息点。

这位二舅年少时究竟有多天才？据说他上学那会儿，从小学上到初中一直都保持在全校第一，然后在全市统考农村这边收上的三张试卷中就有一张是二舅的，论人生起步确实比别人厉害。

然而天妒英才，如果没有那一次发高烧，也许二舅现在的人生将会是另一幅光景，比如说在18岁的时候考上大学，当上工程师，将来老了还能过上颐养天年的生活。

当时发烧的他年纪也才十几岁，家里人带他去隔壁村里看医生，但很不走运的是，那位医生是个庸医，专业水平有限，在他屁股上打了四针，结果剂量过大导致二舅的左腿坏掉，从此变成了残疾人。

身体残疾对于一个前途无量的小伙子来说，犹如天塌了一样可怕，自那以后他便一蹶不振地躺在床上，据说这一躺就是一年，期间老师三番登门劝他都没有用，可见其意志消沉到什么程度。

那段日子里，二舅研究过庸医手册，坐在过天井上观天，谁也不知道他一辈子是不是都要这样郁郁寡欢了，直到某天一位木匠来家里干活，二舅看着看着似乎想通了什么，跑去求姥爷帮忙给他做些工具，还表示要当木工。

都说二舅是个常年成绩第一的天才，木匠干活他一看便会，现在手里有了吃饭的家伙，二舅每天的生活就变成了去给人家做板凳、做各种木制家具。

刚开始是在生产队做，之后是去镇上给村子里的人做，再后来又进了堂弟当兵时所在的部队，给战士们做木桌、木柜，那时候过得还挺不错的。

不过这位二舅的本事可不止只是做木工这么简单，当年自己的两位妹妹—即up主的母亲和大姨分别出嫁那会儿，她俩家里的所有家具全都出自二舅一人之手，这在八十年代一个贫穷的农村家庭里，可是想都不敢想的事情。

回到现在，视频中的二舅依然在老家里的小山村生活着，但同时他也会给村里的大爷大妈们帮下忙，而且他会做的事情可以用up主的一句话来概括—除了智能手机、电脑和汽车，他全都会做。

插线板坏了就找二舅修好，燃气灶坏了也是二舅修好，洗衣机坏了还是二舅修好，从家用电器到小孩玩具，再到给姥姥做针灸，给山上的寺庙雕龙，二舅仿佛就是全村人的希望，遇到什么麻烦事只要有他在一切都能迎刃而解。

如此全能的二舅，像极了网友们口中的“六边形战士”，也确实能看出他曾经是个“天才少年”。

从旁观者的角度来看，二舅的人生受挫折的影响很大，也挺痛苦的，一个昔日的天才被扔进了生活的泥潭里出不来，只能在那不断挣扎、爬行，巨大的心理落差换做是谁都承受不起，要不然他也不会因此颓废了两年左右。

如果说身体残疾是二舅人生的第一大挫折，那么第二大挫折就是他曾经有个自己爱过的人。

据up主讲述，有一位隔壁村的已婚妇女与二舅关系非常熟络，平日对他的照顾也是相当体贴，在后来甚至还成了二舅家里的一员，关键人家还没离婚，这也免不了让家里人对她抱有疑心。

然而没有想到，女人与她的丈夫会在外地的一个工棚里因煤气中毒不幸身亡，得知噩耗的二舅当时是什么感受没人清楚，连up主自己也没法从二舅口中得知，因为他不愿意讲。

不过仔细想想，这段经历过去这么久了，人家都不愿提起这事，能看出二舅当时是真的喜欢她，即使我们不知道那个女人当初与他接近时究竟带着什么心。

就是因为真的爱过，所以当爱的人突然从这个世界消失时，内心一定会很痛苦，这或许也是二舅至今未婚的根本原因吧。

两次巨大的打击，让二舅始终都没有真正走出过这座小山村，也深深地影响他未来的人生轨迹。

可是相对的，我们也看到了二舅如今依然在小山村热心地帮大家排忧解难，依然在积极且细致地照顾年迈的姥姥，丝毫没有感觉到他对生活的厌倦。

up主问过二舅有没有因为怀才不遇而感到遗憾什么的，结果二舅的回答十分干脆—从来没有！

一边了解着二舅的人生经历，又一边看着二舅现在的日常生活，短短三天内up主从他身上感受到了那份乐观、自强的心态，对于这位与大多数B站网友年龄相仿的，同样还在生活里挣扎着的年轻人，无形中有一种很强的激励作用。

正如他在视频末尾总结的那样，人生最重要的不是胡一把好牌，而是打好一手烂牌，而二舅便是那个把烂牌打好的人，up主自己还有着比二舅更高更好的人生台阶，更应该抱着这种心态去把自己的人生过完满。

所以说，这位就是up主所说的治好了他的“精神内耗”的二舅，一个深陷泥潭里也不忘记仰望星空的人。

同样有所感悟的还有其他看完该视频的网友，很多人就觉得二舅的形象虽很平凡，但又挺了不起的，在为他的人生抱有遗憾的同时，又莫名有种暖心，大概也就这样了。

如果还有什么要说的话，那应该就是up主的文案写得很棒，颇有那种散文的气息，平淡地叙事中还夹杂着一份不带任何感情色彩的冷幽默。

二舅的这份精神品质，对于多数正处于迷茫阶段的底层年轻人来说实属难得，有时候在看到那些有过相同经历却不同心态的过来人，反而比现在那些高大上的鸡汤文、成功学等等更能打动人心。

也许它不一定能治好咱们每个人的“精神内耗”，但它能给那些仍处于“精神内耗”中的人们，稍微地指明一下前进的方向……

有趣的是，在这则视频刚上线时不久，曾有人在弹幕上这样感慨过，这位二舅的人生就是一部现实版《活着》。

其实嘛，这个比喻有些许夸张了，毕竟主人公福贵是生活在一个颠沛流离的时代下，经历的人生变故太多、大起大落也多，他的人生是无法一个“惨”字就可以概括得了的。

真要说有什么关联点，那应该就是故事里的主人公在心态上很相似，经历过人生低谷，但仍旧积极地生活下去。

与其说，某某某的人生像一部《活着》，倒不如说《活着》就是一个缩影，指代着过去那些出生在相近时代、生活艰苦的底层人物。

我们歌颂的是身处苦难却不屈服之人

其实，如果你是在看到二舅的经历才有这种“现实版《活着》”的感慨，那么此时你更应该想到另外一位老熟人的事迹。

还记得那位曾出现在《谭谈交通》里的“福贵大爷”吗？当时2011年的一期节目中，谭乔在录制节目中偶遇了一位运送木材的大爷，而装满木材的车上还载着弟弟和一条狗。

一番唠嗑下来，谭乔了解到了这位大爷唏嘘的过往经历，谁能想到他的父母、大哥、妻子、孩子全部都离世了，弟弟还患有智力障碍，生活的重担全部落在了他一个人的肩上。

可是，谭乔也看到大爷与他交流的过程中没有流露出一丝伤感，相反还挺让人感到乐观的，而大爷的回答也很简单—“往前看！”

这一期节目的录制视频在B站上线后，很多人都被这位大爷的精神感动到了，也不禁关心起大爷现在的生活状况。

在去年4月，已经辞职的谭乔重新联系到了当年的那位大爷，如今过了60岁的他又有了一个美满的家庭，虽然每天的收入来源是靠捡废品来维持，但大爷的“往前看”精神依旧没变。

“我没要国家抚养，但是我自力更生，艰苦奋斗自己干！”这么乐观的大爷，确实很让人敬佩。

除了“福贵大爷”，还有一位人物也可以算是这类群体的代表，而且这个人我们也很熟悉，毕竟他可是鬼畜区的经典红人之一，对，我说的就是“冬泳怪鸽”。

冬泳怪鸽，本名黄春生，曾因为一段正能量的“奥利给”语录火遍全网，由于他在视频中的长相与《DOTA2》的英雄“巨魔战将”颇为相似，故又得名外号“巨魔战将”。

网友们对于冬泳怪鸽的印象，大多都停留在一个“怪”字上—表情浮夸、言行奇葩，多少都让人觉得他有些不正常，甚至有人吐槽他卖丑。

然而很少人知道，在他“怪异行为”的背后，也隐藏着一段艰辛的生活经历。

据网友们的深入了解，得知他家里有一位年迈且行动不便的老父亲，还有一位智力有问题的弟弟，三人挤在一个简陋的屋子里，一日三餐都是吃粗粮，最丰盛的一顿也是大葱炒鸡蛋。

而怪鸽自己也是未婚，家里全靠他一个人扛着，为了能有个好体魄支撑下去，他便养成了冬泳的习惯，再后来短视频行业兴起，他也在快手上分享一些视频给大家。

通过镜头的透视，一些人看到了怪鸽平日里的贫苦生活，才真正了解到这位经常在屏幕前喊“奥利给”、喊着各种正能量语录的古怪大叔，原来不是在作秀，而是真的在努力地生活着。

不管是二舅，还是福贵大爷、冬泳怪鸽，这些人的身上多少都能看到《活着》的影子—纵使生活过得不如意，对前方的日子感到无比灰暗，最终还是会往前走，试着打好自己手中的那副烂牌。

苦难从来都是无处不在的，只是有的人天生就可以远离它，而有的人则必须要一辈子都承受它，而现实中的大多数人则倾向于后者。

但同时，我们也从中看到，那些过得比我们还要惨的人却依然能笑着面对，那心情看起来和那些过得好的人差不多。

这就是为什么，二舅那则视频一放出立刻就被大家刷屏了，说明大家的心底里最欣赏的就是这一类人。

不过，要想治好自己的“精神内耗”，最终还是要看你自己有没有真正悟透那份热爱生活的内心。

后续

由于二舅视频的持续爆火，很多网友开始私信up主，说什么建议我让二舅去各大短视频平台直播，此外越来越多的人都认识了二舅，这也让他有些不安。

于是这两天他都在B站和微博空间发文称，希望大家不要再打扰二舅了，也不要给他提什么建议，让他好好过着自己现在的生活。

此外，up主还说二舅和姥姥已经从视频中的那个小山村接走了，暂时不会回村，直到大家都想不起他们才会回来。

实话实说，up主的这番话是对的，现在这个流量时代，谁出名了就会有一大堆人过来蹭流量、消费情怀，直到TA被资本彻底消费过度，而且这样的案例我们已经见过不止一次。

假如二舅此时也被那些网红公司挖走，或是自己搞直播搞网红，谁知道前方等待他的又会是什么代价？到时候网上是不是又要哀嚎，网红资本又要毁了一个人？

总之，还是希望各位手下留情，给这个故事留下一份美好的想象吧！

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